Wypadanie dysku • Krążki międzykręgowe składają się z pierścienia włóknisto-chrząstkowego z galaretowatym jądrem. Znajdują się one pod zmiennym, co do nasilenia, ciśnieniem wywieranym na cały kręgosłup. • W miarę zużywania się (wiek, zmiany zwyrodnieniowe) lub na skutek nagłego działania siły (uraz, upadek) pierścień okalający jądro może pęknąć, co pociąga za sobą wypadnięcie galaretowatego jądra na […]
Wypadanie dysku • Krążki międzykręgowe składają się z pierścienia włóknisto-chrząstkowego z galaretowatym jądrem. Znajdują się one pod zmiennym, co do nasilenia, ciśnieniem wywieranym na cały kręgosłup. • W miarę zużywania się (wiek, zmiany zwyrodnieniowe) lub na skutek nagłego działania siły (uraz, upadek) pierścień okalający jądro może pęknąć, co pociąga za sobą wypadnięcie galaretowatego jądra na […]
Wypadanie dysku
17 grudnia 2018 / By adminPost by relatedRelated post
-
3 lutego 2023
Pokrowiec na fotel do pedicure
-
18 lipca 2019
Naturalne sposoby na poprawienie odporności
-
18 lipca 2019
Jak uniknąć infekcji?
Wypadanie dysku
• Krążki międzykręgowe składają się z pierścienia włóknisto-chrząstkowego z galaretowatym jądrem. Znajdują się one pod zmiennym, co do nasilenia, ciśnieniem wywieranym na cały kręgosłup.
• W miarę zużywania się (wiek, zmiany zwyrodnieniowe) lub na skutek nagłego działania siły (uraz, upadek) pierścień okalający jądro może pęknąć, co pociąga za sobą wypadnięcie galaretowatego jądra na zewnątrz (do tyłu).
• Zwykle dysk występuje nagle, ale na ogół zapowiadają go różne objawy prodromalne, np. bóle typu korzonkowego.
• Wypadnięte jądro galaretowate jest źródłem wielu dolegliwości i objawów, które są następstwem ucisku wywieranego przez jądro na nerwy rdzeniowe. Do najczęstszych należą bóle (o różnym nasileniu), zaburzenia czucia (mrowienia, drętwienie, przeczulica) oraz porażenia w obszarach, w których znajdują się uszkodzone nerwy. Przykładem może być niedowład mięśni prostowników stopy (upośledzenie zgięcia grzbietowego stopy) oraz różne zaburzenia w oddawaniu moczu i stolca.
• Dolegliwości nasilają się zwykle przy kichaniu, parciu, kaszlu lub śmiechu. Wszystkie te stany zwiększają przejściowo ciśnienie płynu mózgowo-rdzeniowego i tym samym -ucisk na korzonki nerwowe.
Jak sobie radzić?
Zapobieganie
Należy wytrenować nawyk siedzenia w pozycji prawidłowej, umiejętnego, równomiernego wstawania, właściwego, symetrycznego obciążania grzbietu i pleców:
– przy siedzeniu obciążać pośladki i plecy równomiernie. Należy unikać pozycji niesymetrycznie obciążającej nogi (zakładanie nogi na nogę);
– wstawać wyprostnie, nie wyginać się (dotyczy to zwłaszcza dzieci), aby kręgosłup był równomierne obciążony;
– jeśli naprawdę nie można uniknąć dźwignięcia czegoś ciężkiego, należy przykucnąć (kolana mocno zgięte) i ciężar podnosić wzdłuż ciała tak, aby kręgosłup był maksymalnie wyprostowany (unikać podnoszenia ciężarów przy wyprostowaniu nóg w kolanach i zgiętym kręgosłupie);
Starać się spać w pozycji wyprostowanej, a nie skulonej. Materac powinien być jednoczęściowy, twardy, bez podgłówka. Jeśli już doszło do uszkodzenia kręgosłupa, należy dążyć do jego wzmocnienia. Można to osiągnąć przez odpowiedni trening zapewniający większą sprawność aparatu mięśniowo-więzadłowego (gimnastyka, pływanie). Wprawdzie masaże rozluźniają mięśnie, ale nie są w stanie wzmocnić uszkodzonych tkanek, charakteryzujących się gorszą sprawnością.
Przy wypadniętym jądrze galaretowatym
• Połóż się w łóżku rozluźniony. Niekiedy bóle łagodnieją po podłożeniu pod kolana grubej poduszki.
• Wprawdzie leki przeciwbólowe nie usuwają przyczyny choroby, ale przynoszą ulgę.
• Stosuj ciepło, jeśli uznasz, że to Ci pomaga.
Kiedy iść do lekarza?
• Zawsze wtedy, kiedy wystąpią wyraźne zaburzenia czucia i porażenia (niedowłady).
• Kiedy własne przeciwśrodki zawodzą. Niekiedy po kilku dniach dochodzi do samoistnej poprawy. Często bardzo pomocna bywa chiroterapia (kręgarstwo).
• Godne polecenia są następujące środki zaradcze:
– wstrzyknięcia domięśniowe różnych leków (okolica grzbietowa, pośladki),
– zastosowanie chirurgicznej metody leczenia (operacja dysku),
– założenie gorsetu, jeśli zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa są bardzo zaawansowane (niekiedy jest to niezbędne),
– operacja dysku nie chroni przed „nowym” dyskiem w innej części kręgosłupa.
Pozostałe nasze teksty:
- Kaptur
- Dżety
- Leczenie grzybicy paznokci
- Kolekcja płaszczy 2013
- Breast Actives – naturalne powiększanie piersi, które działa
- Hospicja Katowice popierają chorych i ich rodziny
- Klasyka mody
- Depilacja laserowa nóg
- Hamburg, czy go znamy?
- Peleryna
- Płaszcz
- Loty Kraków Bruksela
- Pasek
- Obozy młodzieżowe – Gdynia
- Kowbojska stylistyka
About admin
Zobacz także:
Zakupy przez internet
Zakupy przez Internet to nie tylko komfort i wygoda, ale przede wszystkim moda, bowiem w ostatnich latach Internet stał się centrum wiedzy, reklamy oraz robienia zakupów. Sklepy internetowe z odzieżą damską to już chleb powszedni, bowiem kobiety cenią sobie wolny czas i wol ago spędzać z rodziną i przyjaciółmi niżeli w centrach handlowych. Dlatego właśnie…
Read more-
18 czerwca 2018 / By admin Płaszcz i Kurtka ułańska
-
18 stycznia 2019 / By admin Żółty płaszcz
-
18 kwietnia 2018 / By admin Kurtki Calvin Klein Jeans
-
18 stycznia 2018 / By admin Co modnego założyć na jesienne wieczory?
-
18 czerwca 2018 / By admin Panterka, lub po prostu „cętki”
-
18 lipca 2018 / By admin Płaszcze Kappahl
-
18 marca 2018 / By admin Jeansowe płaszcze
-
18 kwietnia 2018 / By admin Kurtki i płaszcze biker
-
18 listopada 2018 / By admin Sukienka w prezencie
Kategorie
- Artykuły gościnne (10)
- Blog (122)
- Cora płaszcze sklep internetowy (32)
- Getex płaszcze zimowe (32)
- Huna płaszcze sklep (31)
- Jass płaszcze wyprzedaż (31)
- Płaszcze damskie sklep internetowy (30)
- Płaszcze puchowe sklep internetowy (30)
- Płaszcze zara sklep internetowy (31)
- Ryłko płaszcze damskie (30)
- Szeroki płaszcz Beduina (30)
- Warmia płaszcze damskie (32)
- Wpisy sponsorowane (1)
- Zdrowie i Uroda (101)
Publikacje:
- Manicure hybrydowy Warszawa Śródmieście
- Jak wybrać najlepszą sofę ogrodową?
- Przebarwienia po trądziku
- Miejscowe leczenie łuszczycy
- Zagrożenia i wady handlu on-line
- Zakupy poprawiają samopoczucie
- Ubrania na poszczególne sezony
- Marki w świecie kosmetyków
- Alternatywa dla tradycyjnych zakupów
- Płaszcz Zimowy Damski Allegro
- Płaszcz Wełniany
- Płaszcz Kaszmirowy
- Płaszcz Damski Moncler Pop Star
- Płaszcz Bugatti
- Kurtki Calvin Klein Jeans
Felietony:
- Jakie buty do sukienki?
- Leczenie łuszczycy
- Revitol Hair Removal Cream – absolutnie najlepszy
- Czas poświęcony na zakupy
- Budowa galerii handlowej sprzyja robieniu zakupów
- Wszystko pasuje, wszystko jest modne
- Zakupy przez internet
- Wszystko znajdziesz w internetowym sklepie
- Sklep internetowy
- Robimy zakupy w sklepie internetowym
- Sklepy internetowe opanowują rynek
- Sklepy internetowe przyszłością
- Sklep internetowy (online)
- Sklep internetowy z damskimi płaszczami
- Sklepy oferują nam różne sukienki i płaszcze
Wpisy:
- Kombajn kosmetyczny multifunkcyjny
- Jak usunąć blizny potrądzikowe?
- Revitol Hair Removal Cream – najskuteczniejszy krem do depilacji
- Zakupy zgodne z obowiązującymi trendami
- Kupione rzeczy wyrażają osobowość ich nabywcy
- W co ubierać się wiosną?
- Życie rozpoczyna się wiosną
- Wpływ reklamy i mody na nasz ubiór
- Wybieram odzież ciążową
- Poszukiwania modnej odzieży damskiej
- Reklama, a styl ubierania
- Seksowne krótkie płaszczyki
- Sukienka w prezencie
- Tania odzież może być modna
- Tania odzież równie chętnie kupowana
Artykuły:
- Meble do poczekalni salonu kosmetycznego
- Depilacja laserowa miejsc intymnych
- Jak przeprowadzić depilację bikini?
- Revitol Stretch Mark – idealny sposób na rozstępy
- Zakupy w towarzystwie dzieci
- Znaczący wzrost zakupów przez Internet
- Wiatrówka
- Trencz
- Płaszcze typu bomber
- Sztormiak
- Softshell
- Płaszcze i Kurtki oversize
- Płaszcze Coco Chanel
- Płaszcze męskie
- Płaszcze Kappahl