Naturalne sposoby na poprawienie odporności

3 lutego 2023
Pokrowiec na fotel do pedicure
18 lipca 2019
Jak uniknąć infekcji?

18 lipca 2019
Okulary czy szkła kontaktowe?

Wiele osób ma problemy z niską odpornością. Wynika to z kilku różnych czynników, do których należy przede wszystkim duży stres oraz niewłaściwe odżywianie się. Na szczęście istnieje kilka bardzo skutecznych naturalnych sposobów, które pomagają w podniesieniu naturalnej odporności organizmu bez żadnych negatywnych skutków ubocznych. Najbardziej znanym i najczęściej stosowanym środkiem jest popularny czosnek. Ta niepozorna roślina zawiera bardzo wiele cennych substancji, w tym również takie, które mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Jak widać czosnek jest bardzo silnym naturalnym antybiotykiem, który jednak nie niszczy naturalnej flory bakteryjnej, która żyje w naszych jelitach i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Innym bardzo dobrym i sprawdzonym sposobem jest tran, który zawiera wiele bardzo cennych kwasów tłuszczowych. Zarówno tran jak i czosnek można dostać w każdej aptece w postaci bardzo praktycznych kapsułek, które ograniczają nieprzyjemny smak i zapach tych naturalnych specyfików. Innym bardzo dobrym środkiem jest naturalny miód produkowany przez pszczoły. Miód dzięki sowim właściwościom nigdy się nie psuje. Zawdzięcza to temu, że jest nasycony różnego rodzaju substancjami, które chronią go przed szkodliwym działaniem bakterii oraz grzybów.